Neben dem Schlaf und dem Wachzustand ist die Hypnose ein dritter, uns viel weniger bekannter und dennoch komplett natürlicher Zustand unseres Seins. Jeder Mensch kennt ihn, ist sich dessen aber in der Regel nicht bewusst.
Tatsächlich ist es so, dass wir Menschen uns tagtäglich immer mal wieder in einem hypnotischen Zustand befinden, sei dies vor dem Schlafen gehen, wenn wir komplett in der Geschichte eines spannenden Buches abdriften oder uns dem Inhalt eines tollen Films hingeben. Auch der Sportler, der Musiker oder Künstler befindet sich immer mal wieder in diesem wunderbaren "Flowzustand". So sind wir also täglich in verschiedenen Momenten in Hypnose, wir führen diesen angenehmen Zustand absichtlich selber herbei,  sei dies durch Selbsthypnose oder mit Hilfe eines Hypnotiseurs.

Leider wird die Hypnose in Filmen noch sehr oft völlig falsch dargestellt. Auch die Bühnenhypnose suggeriert uns fälschlicherweise das Gefühl vom völligen Kontrollverlust, des (dem Hypnotiseur) ausgeliefert sein und die absolute Willenlosigkeit. Tatsächlich entspricht das nicht der Wahrheit: Während der Hypnose kann/könnte man die Augen öffnen, aufstehen und gehen. Auch das Denken und Reden ist jeder Zeit möglich und der Selbstschutz ist gewährleistet und aktiv. Die Möglichkeiten welche uns die Hypnose zur geistigen und körperlichen Veränderung bietet, ist enorm und wird den obengenannten Falschinformationen in keiner Art und Weise gerecht. Hypnose ist ein natürlicher Zustand des Körpers und des Geistes.